Cześć Si2 Jak pieski? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
nie no w sumie masz racje - sog! "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"
BJJ - Barnett został zawieszony prawie rok temu, ale nie może walczyć w USA, w tamtejszych federacjach. Natomiast w Japonii, może występować - jak najbardziej, walczył już podczas walki MMA na gali federacji wrestlingu NJPW, i ostatnio w Pancrase, gdyż kara jaka została na niego nałożona nie uwzględniała walk w federacjach z innych nacji. Jednak [...]
wielu mówi "jak dobrze rozplanują cykl..", dobrze to znaczy jak, jeśli zaczniesz ładować w siebie chemie to ona nie wyparyje z ciebie sama z 100%. Organizm mówi to przepalić przecież. Jak było by tak łatwo to każdy by brał.
Kreatyny nie bierz przed treningiem tylko 5-7g po. Jak chcesz brac druga porcje to bierz 5g rano po przebudzeniu. Co do odzywki to co to jest za odzywka. Podaj ile ma bialka i wegli w 100gramach a nie porcji. darkthorn
może chodzić nie tyle o neutralizacje jakiegoś składnika przez kakao ale raczej o jego ogólne obstrukcyjne działanie. Jednym słowem mleko rozwalnia kakao zatwardza, bilans wychodzi na zero. A jak to wszystko wygląda po wypiciu pół litra kefiru? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] - ta Twoja pokazaowa poza jest troszeczke zle wykonana - nie staraj sie tak wysuwac motyli do przodu - nieciekawie wtedy wygladaja tylem i ustaw inaczej nogi bo wygladaja jakby byly krzywe (chyba ze sa to ok) w pozie przodem zas - nie wyginaj sie tak bardzo do tylu bo tutaj moze byc ten "estetyczny" blad ktory koledzy wyzej zauwazyli [...]
"jak dobrze rozplanują cykl" tzn że oprócz zakupionych odżywek będą dbali o dietę,będą solidnie trenowali,dużo spali , oraz (najważniejsze)powinni mieć kilkuletnie doświadczenie w treningu i mieć przynajmniej -dzieścia latek.I oczywiście po cyklu zastosować odpowiednie środki na spadki. Zapomniałbym oczywiście dawki koksu powinny być [...]
[...] a u siebie nie widzisz weż przynajmniej nie udzielaj sie ja wiem ze każdy ma swoje zdanie ale to zdanie musi być czymś uzasadnione a nie typu nie podoba mi się estetyka jak ci się nie podoba i jesteś wielkim specem tmógłbys napisać co Ci sie nie podoba poprzeć to przykładami i moze napisać jak ma sobie z tym poradzić co co o Tym myślisz [...]
[...] kopie Szczerze mowiac juz mi sie odechcialo sciaganie tego bo nie bede siedziec na necie 99h na necie zeby to sciagnac z FTP, na IRCu jeszcze 1h30min czekania w kolejce i jak mi znowu wyskoczy ten powalony blad to... Wole poczekac jeszcze ten miesiac az wyjdzie Oryginalna wersja i DVD-Rip z tego! Co mi po tym, ze bede miec to za pare dni? To [...]
Mariaż przepraszam zachowalem sie jak gowniarz to sie juz wiecej nie powtorzy buahahhaha i tak dobry jestes !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
[...] zaraz Grasik przyleci do nas ...a tak na marginesie - kumpel ostatnio siedzial w dopingu troche i dostal to na mail : Chcialem sie spytac czy nie chcialbys kupic sterydow jak bys chcial zobaczyc cennik to wyslij mi mail a przesle ci cennik mam duzy wybor bardzo dobrego towaru ktory calkowicie jest dobry w bardzo dobrej ceniem żadnych podrób! [...]
[...] ocena a'la sedziowie na zawodach - tu oceniam miesnie(budowe) i wrazenia estetyczne moge se w dupe wsadzic widzisz roznice?? pozatym juz sobei z decoolem wyjasnilem co i jak(sog ) czy sie neiznam na kulturystyce http://www.sfd.pl/1/images/20030522201927.jpg - to moje foto po bodajrze 5miechach treningu, zaczynalem od 29 w bicu klutnie [...]
[...] wysilkiem (serwatka,soja) Pamietaj ze najwazniejze dla Ciebie jest tutaj bialko. Szegolnie po treningu - niewazne czy wieczornym czy okolopoludniowym Weglowodany - tak jak mowie - uzwglednilbym kiedy trening wypadalby kolo poludnia. pozdrawiam jesli jeszce cokolwiek jest niejasne - pytaj Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w [...]
według tego kalkulatora wychodzi ze cwiczac 3 razy w tygodniu powinnam zjadac (zeby nie chudnac i nie tyc) jakies 1500 kcal. Jak odejme od tego 500 kcal (tyle zazwyczaj proponujecie obcinac tutaj na diecie) to wychodzi 1000 kcal! Z tego co wiem to zdecydowanie za malo! Teraz to juz mam kompletny metkik w glowie faber est quisque suae fortunae - [...]
jaka dyskusja ... przeciez sprzedaz sterydow jest niezgodna z prawem ...odpowiedz jest chyba jasna choc nie bezposrednio - to jednak zlamal regulamin - bo posluzyl sie forum Grasik - jak skad - analiza ajak Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved
Jak juz Cie Kanarku złapałam to od razu Cie troche wypytam o inne rzeczy jesli pozwolisz. Mam 174 wzrostu i waze obecnie 58-59kg (sama juz nie wiem). Nie mam jakiejs wagi docelowej bo dla mnie nie kilogramy sa wazne (w koncu nie jestem miecho w sklepie z wedlinami) tylko wymiary. Najbardziej martwi mnie dolna czesc mojego ciała. Własciwie to [...]
mam ovo :) glutamine bralem i nie mialem problemow z organizmem. teraz nie biore i mam. zaczne brac jeszcze raz, bo mi troche zostalo i zobacze jak pojdzie. lepsza glutamina, bcaa, czy zma? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
[...] 5 minut i napisz dokładnie ejj to zadna kłótnia po prostu trzeba było od razu napiosac co jest co ok !!! a nie rzucasz hasło nie podoba mi się a za chwile zmieniam zdanie to jak w końcu ??? treba się zastanowić 2 razy nim sie coś napisze i pisać, dokładnie VERTE niniejszą odpowiedzia zakończam tą "kłótnię" no więc ok pozdrawiam !!! [...]
[...] diety nie było dla mnie wielkim wyrzeczeniem. oczywiście mam apetyt na węglowodany ale tylko w okolicach popołudniowych - po obiedzie. na białko nie mogę patrzeć. nie jestem w stanie wmusić w siebie białka na godzinę przed snem jak mi sugerował jogger. dzięki za wszystkie sugestie. maga Zmieniony przez - maguta77 w dniu 2003-08-13 21:28:47
Kawa czy herbata część I
